🐡 Jak Nauczyć Się Trików Na Deskorolce

Jeśli nie wiesz od czego zacząć swoją przygodę z deskorolką albo już ją masz kupioną jednak nie wiesz jak się na niej poruszać, to teraz masz na to świetną o

Skateboarding (jazda na deskorolce) nie jest bardzo popularnym sportem. Owszem, jest on dosyć rozpowszechniony w mediach jak i w głowach polskiego społeczeństwa, ale dużo osób nie jeździ. Dodatkowo grono osób jeżdżących to w większości ludzie młodzi i płci męskiej. Nie jest to także sport typu rowerek, gdzie jest wyraźny podział na ludzi jeżdżących weekendowo, do sklepu i profesjonalistów trenujących cały rok i mierzących w wygrane wyścigi. Znacznej grupie tych niedzielnych pedałowiczów nie marzy się kariera kolarza. Jeżdżą, bo lubią, lub ułatwia to przemieszczanie się. Na desce jest inaczej. Założyć się mogę, że znaczna większość zaczynających marzy o sponsorach, sławie i wygrywaniu zawodów. Stąd pojawiają się czasami zapytania na internetowych forach typu: "Mam już 12 lat, czy nie jest już za późno, bym zaczął się uczyć jeździć na deskorolce?". Z tego powodu czuje się trochę dziwnie i nieswojo, gdy zabieram swój kawałek sklejki z kółkami i idę się uczyć trików. Dopiero zaczynam i nie mam krzty nadziei na sponsorów czy starty w zawodach. Mam nadzieję jedynie trochę nabrać formy, nie roztyć się, nauczyć się czegokolwiek i przede wszystkim dobrze się bawić. Mam już 28 wiosen na karku i można powiedzieć, że zaczynam swoją przygodę z deskorolką. Tak na prawdę moja przygoda zaczęła się jakieś 18 lat temu, ale przez ten czas jeździłem bardzo sporadycznie i niczego, poza zwykłą jazdą do przodu się nie nauczyłem. Powody bywały różne. Pierwsza dłuższa przerwa spowodowana była moją młodzieńczą fantazją i niedostatkiem sprzętowym. Miałem wtedy taką deskę dosyć popularną, lecz nie bardzo efektywną. Była to gruba decha typu "rybka" z zagiętym tyłem i płaskim przodem, wzorowana na deskach do jazdy w bowlu (suchy basen z zaokrąglonym dnem). "Made in Poland" oznaczało w tych czasach, że ważyła ponad 4 kilo (obecna to ok 2 kg) i sunęła do przodu dzięki kółkom z najprawdziwszego, twardego plastiku. Miałem już za sobą przygodę z deską z plastiku także polską w której to powypadały łożyska. Tak więc moja rybka na plastikowych kółkach służyła mi dzielnie, ale po pewnym czasie zapragnąłem nauczyć się ollie (podskok z deską). Nie wiedziałem wtedy, że tak się ten trik nazywa. Nie znałem także nikogo kto by te czary umiał i moja wiedza teoretyczna ograniczyła się do tego, że widziałem kiedyś tam w telewizji, że tak się da. Długo zastanawiałem się jak to możliwe, że skaczą a deska razem z nimi. Widziałem, że skok poprzedzony jest silnym kopnięciem w tył deski i że zawsze jadą szybko. Po jakimś czasie doszedłem do wniosku, że chodzi o aerodynamikę. Otóż jadą tak szybko, że jak postawią deskę z przodem do góry to pęd powietrza robi swoje i unosi deskę pod nogi skatera. Czym prędzej zacząłem wprowadzać swoją teorię w czyn i jadąc szybko kopałem w tył deski skacząc jednocześnie. Niestety deska unieść się nie chciała. Wniosek był prosty: jechałem za wolno i pęd powietrza był za słaby. Rozpędziłem się więc jak tylko umiałem i skok. Decha odfrunęła nie do góry, tylko przed siebie, wyprzedzając mnie. Wyprzedziły mnie także własne nogi a ja wylądowałem na tyłku i rękach. Tyłek tylko bolał, ale ręka już niestety nie wytrzymała i się złamała. Oprócz przerwy od jakichkolwiek sportów zraziłem się także do deski. Gdy parę lat później dowiedziałem się, że ollie możliwe jest na deskach gdzie i tył i przód jest zagięty do góry i dowiedziałem się jak się ollie robi, mój entuzjazm wrócił. Niestety w między czasie zerwałem więzadło krzyżowe. Nikt z lekarzy jakoś się nie domyślił co mi jest i leczony byłem gipsem przez 6 długich lat. Nie pamiętam ile miałem razy gips i skręcone kolano, ale po jakoś 6 razie dotarło do mnie, że nie mogę: skakać, biegać, energicznie schodzić po schodach ani uprawiać sportów poza szachami. Nie powstrzymało mnie to przed kupnem takiej deski na której da się zrobić ollie i próbami. Łatwo się domyśleć, że skończyło się to skręconym kolanem. Moje kolano zostało w końcu poprawnie zdiagnozowane (lekarz od piłkarzy po znajomości) i załatwiła mi mamusia operację rekonstrukcji więzadła. Więzadło mi zrekonstruowali, ale nie artroskopem (to drogi sprzęt po którym pacjent idzie o własnych siłach do domu parę dni po operacji) tylko tradycyjnie. Po niezłych jazdach i krwi w ranie pooperacyjnej wyszedłem ze szpitala po 2 tygodniach z zupełnie niesprawnym kolanem. Pół roku rehabilitacji i ćwiczeń od 7 rano zajęło mi, by zacząć chodzić prawie jak przed operacją (swoją drogą kosztowałem ówczesny ZUS pewnie tyle, co nowy artroskop). Następne pół roku to nauka biegania. Potem rower, łyżwy i rolki. Na tych ostatnich poszedłem w freestyle slalom i nawet nieźle mi szło po pierwszym sezonie: . Rolki mnie w końcu znużyły i wtedy przypomniało mi się, że mam moją starą deskorolkę. W między czasie zdążyłem się już postarzeć i znaleźć sobie żonę. Żona zachwycona nie była, bo uważała, że coś sobie złamię. No i złamałem sobie kostkę jak już prawie deska unosiła się razem ze mną. Pech chciał, że stało cię to w przeddzień wyjazdu do Chorwacji. Skończyło się wyrzuceniem deskorolki pod pilnym okiem małżonki i obietnicą, że więcej nie będę. Potem jeszcze złamałem kość w stopie grając w piłkę na bosaka :). Minął rok i próbowałem wrócić do rolek. Frajda już nie była ta sama i zapomnieć sporo zdążyłem. Zew deskorolki ponownie zaczął mnie męczyć a ja równolegle zacząłem męczyć moją biedną małżonkę. Że kochana to istota, to w końcu się złamała. Kupiłem sobie kolejną deskę. Tym razem taką, na jakiej większość zaczyna swą przygodę. Nie najdroższą, ale taką, że już do trików jest stworzona. Jestem teraz z swoim średnim wiekiem, fajną deską i motywacją, żeby w końcu się ollie nauczyć, a jak dobrze pójdzie to może i czegoś jeszcze. Znajomi i rodzina się w głowę pukają, no bo stary a głupi. Ja natomiast widzę w deskorolce sport jak każdy inny. Można się poruszać na świeżym powietrzu i robić to co się lubi. Owszem jest to sport niebezpieczny, czego jestem dobrym przykładem, ale zrobię co w mojej mocy, by nie rozpędzać się nadmiernie i jeździć możliwie najbezpieczniej. Jak starczy czasu i zdrowia postaram się zamieszczać regularne wpisy jak mi idzie i ogólnie co z moim hobby związane. A nóż zainspiruje kogoś, że się da zacząć jeździć dla funu i nie trzeba być do tego nastolatkiem?

Każdy na początku jazdy na deskorolce marzy o natychmiastowym zrobieniu idealnego ollie, czy momentalnemu wyuczeniu wyhamowywania powerslide. Staraj się podczas nauki jazdy powoli wdrażać do całego procesu zalążki pierwszych trików, przeznaczając wpierw energię i czas na poprawne poruszanie się deskorolką, a dopiero potem

Jazda na deskorolce – na czym polega? Jazda na deskorolce to dla początkujących osób umiejętność utrzymania się na sprzęcie i odpychania nogami, aby przemieścić się z miejsca na miejsce. Warto od samego początku ćwiczyć równowagę, nawet w domu (np. stając na jednej nodze). Jeżeli opanujesz podstawowe zasady, wtedy zaczyna się prawdziwa lekcja skateboardingu. Polega ona na nauce różnych trików, które sprawiają frajdę i wyglądają bardzo jednak zaczniesz skakać na rampach, musisz uzbroić się w cierpliwość. Jazda na deskorolce to trudny technicznie sport, który wymaga wielu godzin treningów. W dodatku jest kontuzjogenny – musisz być przygotowany na liczne upadki, siniaki i otarcia. Nie martw się na zapas, ponieważ początki zawsze są trudne. Ćwicz kolana – to pomaga w amortyzacji i utrzymywaniu się na desce. Każdy, kto już dobrze potrafi jeździć, przyznaje, że jest to sport, który deskorolekWybór sprzętu jest bardzo ważny. Ma być on wygodny, zwrotny i dobrze dopasowany do umiejętności sportowca. Rodzajów deskorolek jest wiele, jednak do tych najbardziej popularnych należą:klasyczna – najbardziej odpowiednia dla początkujących. Dzięki niej możesz wykonywać podstawowe triki. Ma zaokrąglone końce i cztery koła. Jest prosta w prowadzeniu i często wykorzystywana do jazdy po mieście;longboard – również ma cztery kółka, ale różni się kształtem. Jest długa – do 130 cm. Idealnie nadaje się do szybkich zjazdów;fishboard – krótka deskorolka, która mieści się w plecaku. Służy do przemieszczania się po mieście i ma doskonałą przyczepność;waveboard – deskorolka dla najbardziej zaawansowanych sportowców. Jazda na niej jest bardzo trudna i wymaga dużej wprawy. Deska ma tylko dwa kółka, więc trudno jest na niej złapać równowagę. Należy doskonale balansować ciałem, nie da się na niej zwyczajnie się, ile kosztuje deskorolka? Wiadomo, że wszystko zależy od wybranego sprzętu i producenta. Całkowity koszt, łącznie z ochraniaczami i kaskiem, wyniesie około 600–700 na deskorolce – początkiNa początku musisz dobrać sobie odpowiedni sprzęt. Następnie powinieneś uzbroić się w ochraniacze na łokcie i kolana oraz w kask na głowę. Musisz być przygotowany na upadki – są one nieodłącznym elementem tego sportu. To, jak upadasz, decyduje o kontuzji lub jej braku. Najważniejszą zasadą jest, aby podczas wywrotki nie asekurować się rękami. Może się to skończyć poważnymi urazami, a nawet złamaniami. Dobrze jest mieć nogi cały czas lekko ugięte w kolanach, dzięki czemu zwiększysz pole manewru podczas upadku i będziesz łatwiej balansować wyglądają pierwsze dni jazdy na deskorolce?Równowaga: najważniejsza i podstawowa zasada to utrzymanie się na desce. Równowaga jest kluczowa, bez niej nie ma jazdy na deskorolce. Deskorolka skręca, gdy przenosisz ciężar ciała na jedną stronę, dlatego by jechać, ważna jest stabilna należy przyjąć odpowiednią pozycję – postawić jedną stopę na deskę w kierunku jazdy (w okolicach przednich śrub montażowych), a drugą stopę na ziemi. Następnie należy delikatnie się odpychać, a gdy deskorolka pojedzie, postawić drugą stopę z tyłu deski, na tzw. tailu. Gdy już dołączysz drugą stopę, musisz przednią ustawić prostopadle w kierunku jazdy. Dzięki temu Twoje ciało będzie stabilne przy większych najłatwiejszym sposobem jest delikatne tarcie po podłożu stopą, którą odpychasz deskę. Deskorolka powoli zacznie zwalniać, aż się zatrzyma. Trudniejszym sposobem jest mocne naciśnięcie taila tak, aby deska lekko podskoczyła w górę, a następnie złapanie jej za podniesiony ku górze że Twoje ciało musi być najpierw odpowiednio przygotowane. Warto wprowadzić do swojego życia ćwiczenia na mięśnie nóg, dzięki czemu uchronisz ciało przed bólem, zakwasami i na deskorolce ma zbawienny wpływ na Twoje zdrowie i ciało. Poprawia wydolność organizmu i spala mnóstwo kalorii! Dzięki niej będziesz zdrowszy i silniejszy. Skateboarding to również:poprawa koncentracji – pilnowanie postawy, balansowanie ciałem i wykonywanie trików wymaga dużej uwagi;wyćwiczone łydki – piękne, umięśnione łydki to skutek treningu na deskorolce;trening odwagi – skateboarding to trening kontuzyjny, powodujący wiele upadków, dzięki czemu przesuwasz granice na deskorolce to piękne, szczupłe i wysportowane ciało. Godzinny trening spala nawet do 600 kcal! Przy okazji ćwiczysz brzuch, spinając go podczas balansowania. Najważniejsze, aby zacząć od małych kroków i nie poddawać się na samym początku. 5 Jak wybrać; 6 Ocena najlepszych deskorolek do trików. 6.1 Ocena najlepszych deskorolek do trików o wartości do 5000 rubli. 6.1.1 Topmeni 6.1.2 Ogień i płomień na pokładzie krążownika „Street Hit” 6.1.3 Kości Ridex 6.1.4 Widok 31,6X8 6.1.5 Diablo

Rodzaje deskorolekRodzajów deskorolek jest mnóstwo i to tylko od nas zależy, która spodoba się nam najbardziej i na której będziemy ćwiczyć swoje triki. Przedstawimy więc te najbardziej popularne. Deskorolka klasyczna dla poczatkujacychJazda na deskorolce klasycznej, zwanej po prostu skateboard, jest polecana osobom początkującym bądź tym, które nie chcą rozwijać swoich umiejętności w jakimś szczególnym kierunku, gdyż cieszy ich np. sama jazda czy podstawowe triki na to klasyczna deska, która ma zaokrąglone końce i cztery koła. Bardzo dobrze się nią jeździ, jest prosta w prowadzeniu, niektórzy wykorzystują ją jako środek transportu w mieście. Jazda na deskorolce longboardKolejnym rodzajem deskorolki, która ma cztery kółka, jednak od klasycznej różni się kształtem, jest longboard. Nadaje się przede wszystkim do szybkich zjazdów i, co ciekawe, może osiągać długość nawet 130 osób jeżdżących na longboardzie używa ich podczas jazdy w dół – jest to niebezpieczne, dlatego należy uważać zarówno na nadjeżdżające pojazdy, jak i na rozwijaną prędkość. Deskorolka fishboardPrzeciwieństwem longboard jest fishboard, czyli deskorolka, która jest tak krótka, że można ją schować do plecaka. Służy przemieszczaniu się po mieście i jest wykonana z tworzyw sztucznych, dlatego żadne chodniki jej nie straszne. Waveboard dla bardziej zaawansowanychJeśli chodzi o rodzaje deskorolek, to ostatnim wartym szczególnej uwagi jest waveboard. I to zdecydowanie nie jest deskorolka dla początkujących. Jazda na niej jest trudna i wymaga wielu miesięcy różni się od klasycznych modeli, gdyż nie ma czterech kółek, lecz dwa, które dodatkowo mogą się kręcić wokół własnej osi. Powoduje to, że trudniej jest złapać równowagę, ale też dzięki temu jazda na deskorolce jest bardziej płynna. Nie da się na niej jeździć w tradycyjny sposób, odpychając się nogą, lecz należy balansować ciałem. Profesjonaliści potrafią nawet wykonywać pewne triki na takiej deskorolce.

29WXi.

7xtuzt0imf.pages.dev/49

7xtuzt0imf.pages.dev/155

7xtuzt0imf.pages.dev/354

7xtuzt0imf.pages.dev/24

7xtuzt0imf.pages.dev/130

7xtuzt0imf.pages.dev/387

7xtuzt0imf.pages.dev/164

7xtuzt0imf.pages.dev/243

7xtuzt0imf.pages.dev/37

jak nauczyć się trików na deskorolce