Wakacyjne wyjazdy na kolonie i obozy sportowe to bardzo ciekawa i godna uwagi propozycja spędzenia wolnego czasu. Nikogo chyba nie trzeba dzisiaj przekonywać, jak ważną rolę spełnia sport w codziennym życiu dzieci i młodzieży, i jak ogromny wpływ ma na kształtowanie postawy i sprawności fizycznej młodych ludzi. Zamiłowanie do zajęć sportowych zapewnia dzieciom i młodzieży zdrowie, daje radość życia, zadowolenie i spokój wewnętrzny. Wszczepiona od początku postawa aktywności życiowej chroni od lenistwa i ociężałości, wyrabia energię i przedsiębiorczość. Kolonie sportowe przeznaczone są na ogół dla dzieci w wieku 7-12 lat. Instruktorzy i wychowawcy wprowadzając dzieci w świat sportu starają się na początku, aby było wesoło, radośnie i przede wszystkim bezpiecznie. Maluchy uczą się i doskonalą swoje umiejętności w różnych dziedzinach sportu. Niektórzy poznają nowe dyscypliny w których bardzo chętnie sprawdzają siebie i swoje umiejętności. W naszej ofercie znajdują się się kolonie ogólnosportowe, ale również i takie, na których można wybrać tylko jedną dyscyplinę. Chłopcy najczęściej wybierają kolonie piłkarskie, a dziewczęta pływanie lub aerobik. Obozy sportowe to propozycja dla nastolatków w wieku 13-18 lat. Na takich wyjazdach zazwyczaj jest już doskonalenie wcześniej nabytych umiejętności. Instruktorzy starają się prowadzić zajęcia na zasadzie treningów kilkugodzinnych. Podobnie jak na koloniach, tak i na obozach młodzież może wcześniej wybrać odpowiednio przygotowaną ofertę dla siebie. Wśród młodzieży bardzo dużą popularnością cieszą się obozy siatkarskie, obozy tenisowe, a także piłka nożna i koszykówka. Obozy sportowe kształtują nastolatków wobec aktywności fizycznej, mającej wpływ na całe ich życie. To właśnie na tym etapie życia uczymą się biegać, skakać, rzucać, łapać, pływać, odbijać, kopać (piłkę), utrzymywać równowagę, a łącząc te umiejętności według określonych zasad uczą się następnie uprawiać konkretne dyscypliny sportowe. Kolonie i obozy sportowe kształtują sprawność całego ciała, zmysł równowagi, koordynację ruchów, zwinność, harmonię, plastyczność i precyzję, a także poczucie bezpieczeństwa dziecka. Aktywne wakacje pokazują, że z ruchu i współzawodnictwa można czerpać radość, uczą wytrwałości i systematyczności w dążeniu do celu, kształtują poczucie współodpowiedzialności, umiejętność przegrywania i doskonalenia się, pokonywania własnej słabości i wiary w siebie, podejmowania decyzji i dokonywania wyborów.